健康科普丨家用血糖仪和医院血糖检测的选择

随着人们生活水平和生活习惯的不断变化，患上糖尿病的人越来越多，许多患者为了方便，会选择买一台血糖检测仪进行每日的血糖监控。

一段时间后，如果在医院检测时会发现这样一个问题，医院测出的血糖比在家测的血糖值要高，那么应该以哪个为准呢？

首先，我们要明确的是血糖的数值是随着时间、环境等因素不断变化的。例如一个人从家到医院的过程中糖分的消耗、身体应激反应等，都可能使血糖产生一定范围内的波动。

其次，静脉血和手指血是有一定区别的。手指血测定的是全血，含有血细胞，而静脉血测定的是不含红细胞的血清或血浆。因为葡萄糖是溶于水的，而红细胞的含水量比血浆要少，所以红细胞所对应的血液占比和血糖的值是有关系的。一般来说，手指血测的血糖值比静脉血的血糖值稍低，但不会相差过大，所以偏高一些或者偏低一些也属于正常范围。

在这里有一个小建议，糖尿病患者可以准备一个记录本，记录下在家监测的血糖值，复查时提供给医生进行辅助判断。而在进行手指采血糖监测后，最好不定期地去医院进行空腹和餐后血糖检测，以便和家用检测仪的数值进行比对。如果要看近三个月的血糖平均值，还可以选择做一个糖化血红蛋白测定。

到医院测空腹血糖，检测的时间也有讲究，有些患者觉得只要不吃早饭，无论这个时间是上午7点还是11点，都算空腹，这个想法是不正确的。空腹指的是在抽血前不摄入热量，而不是饥饿感，如果口渴，水是可以少量喝一点的，但是对于含糖的饮料就不在饮用范围内了。所以，正确的检测时间应选择在头天进餐后8-12小时这段时间内。

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