低密度脂蛋白偏高的原因及危害有哪些（低密度脂蛋白偏高的原因及危害）|天天消息

1、病情分析：意见建议： 低密度脂蛋白偏高的原因与日常生活饮食及习惯有很大的关系，通常情况下，以下情况可引起低密度脂蛋白偏高。

2、 　　1.饮食不合理。

(资料图片仅供参考)

3、饱和脂肪和反式脂肪酸是导致体内低密度脂蛋白偏高的主要原因，而动物产品，如牛肉，猪肉，全脂牛奶和蛋黄都是饱和脂肪酸丰富的来源，而加工和油炸食品含有高浓度的反式脂肪酸。

4、如果吃这类食品，会增加血液中的胆固醇水平，并导致其指数偏高。

5、 　　2.运动少，肥胖。

6、因为人体经常不运动，或者作为肥胖者，体内常常会有很多热量，而身体得到高于实际需要的热量，就会将多余热量储存为脂肪，引起甘油三酯偏高。

7、 　　3.精神压力过大，心情郁闷。

8、很多人倾向于吃大量脂肪类食物，饮酒和吸烟，以帮助缓解紧张情绪。

9、所有这些都会导致低密度脂蛋白偏高。

10、 　　4.遗传因素。

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