每日聚焦：燕窝的成分与鸡蛋有什么区别_燕窝的成分

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2023-04-27 22:55:51

(资料图片)

1、现代医学研究发现，燕窝主要成分有：水溶性蛋白质、碳水化合物、微量元素钙、磷、铁、钠、钾及对促进人体活力起重要作用的氨基酸（赖氨酸、胱氨酸和精氨酸）。

2、 1000 克干燕窝内含有：蛋白质499 克、钙429 毫克、碳水化合物306 克、磷30 毫克、水分104 克、铁49 毫克。

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