为避免空调病使用空调时应，空调病都有哪些症状？

今日头条
2020-07-24 10:53:36

夏日炎炎，许多人呆在空调房间里就不愿再出门，甚至通宵开着空调。在空调环境中时间长了，会感觉全身各种不舒服，这是患上了"空调病"。

1.空调病都有哪些症状?

顾名思义，"空调病"是由于不合理使用空调而带来的身体不适。空调病的特点是症状多，表现不一。有人的症状是拉肚子，有人的症状是类似上呼吸道感染如流鼻涕、鼻塞、畏寒、发热、喷嚏等，有人的症状是皮肤干燥发痒、鼻腔或喉咙干，有的人则会引起过敏和哮喘。

2.空调病的病因是什么?

"空调病"最早出现在20世纪60年代，随着空调使用越来越广泛，"空调病"的发病率也呈现逐年上升趋势。

(1) 低温对人体的冷刺激。寒冷刺激皮肤，通过人体的神经反射，引起皮肤和四肢的血管收缩。人体具有适应低温寒冷的能力，但有一定限度。如果房间温度太低，超过人体适应能力，体温调节发生紊乱，就会出现一系列类似感冒的症状，如流鼻涕、鼻塞、乏力等。由于全身过冷，机体免疫力和抵抗力降低，易患感冒、肺炎、肾炎、肌痛、神经痛、关节炎。某些慢性病也可能会诱发或症状加重，如冷过敏性荨麻疹、关节疾患、风湿性疾病、化脓性疾病、雷诺氏症、高血压、心血管疾患、哮喘等呼吸道疾病、消化道疾病等。

(2) 空调内微生物滋生。空调的工作原理和内部结构，决定了空调系统自身就有可能成为室内最大污染源和过敏原。如管道潮湿的内表面、冷却去湿盘管、冷凝水盘与水封、水加湿器及受潮的空气过滤网等，处处有湿有尘，正是很多种微生物最喜欢的生活环境，为它们定植、繁殖提供了十分有利的条件。100多年来，曾在空调中发现过多种病原体如细菌、真菌;植物体碎片、原虫和昆虫碎片以及它们的排泄物等。一些在大气中几乎不出现的病菌如军团菌、绿脓菌等也会常常光临空调环境!空调中微生物残体、动物蛋白质等，都是引起或加重过敏症状的过敏原。 2020年的新冠疫情引起了全球对呼吸系统传染病的高度重视。5月21日国务院发布了《夏季空调运行管理与使用指引》提出对空调机组等的清洗消毒意见。

(3) 空气干燥对人体的影响。因为空调的工作原理，室内热空气中的水分经蒸发器后冷凝成水，使室内空气湿度下降变得干燥。人体最适宜的健康湿度在45%~65%之间。干燥的空气首先容易造成病毒的存活，干燥空气造成灰尘、悬浮颗粒物飘浮增多，而病毒和细菌不能单独存在，往往依附于灰尘之上。当空气湿度低于35%时，干燥环境会引起皮肤皱纹增多、鼻腔粘膜、喉咙、眼睛干涩、皮疹加重等不适。

3.哪些人不宜吹空调?

免疫力低下的人群不适宜。主要是老人、儿童、孕产期或月经期的女性等，不宜长时间不科学的吹空调。

慢性病人群不适宜。有慢性心血管疾病、糖尿病、慢性支气管炎、哮喘等慢性病人群，不宜长时间不科学的吹空调。

4.如何正确使用空调?

"空调病"其实是不合理使用空调的结果，日常生活不可避免用到空调，牢记科学使用方法20条，"空调病"完全可防可控。

(1) 空调启用前切断电源，提前做好清洁和必要的消杀工作。

(2) 用不滴水的湿布擦拭空调机外壳上的灰尘;按空调使用说明，取下过滤网清洗、晾干或用干布抹干。

(3) 防止微生物污染的一个重要原则是长期、动态地保持空调系统的干燥与清洁。定期对空调的送风口、冷凝水盘、过滤网等设备和部件进行清洗、消毒或更换。

(4) 每天使用空调前，应先打开门窗通风至少20-30分钟，再开启空调;开启后调至最大风量运行5~10分钟以上才能关闭门窗;空调关机后，立即打开门窗，通风换气。

(5) 长时间使用空调、人员密集的区域(如会议室)，建议空调每运行2~3小时须通风换气约20~30分钟。

(6) 室内温度调节建议不低于26摄氏度。如能满足室内热舒适性，建议空调运行时开门或开窗。

(7) 空调室温和室外自然温度的温差不宜过大，差距保持在5~7摄氏度。