补充电解质最好的饮料灌装机_补充电解质最好的饮料 速读

(资料图片仅供参考)

1、这是一款0糖0热量的电解质水，非常适合运动后补充水分，解渴效果明显好于矿泉水。相信运动时喝过矿泉水的朋友应该都体验过。刚喝完水没多久，他们会觉得嘴里很干，水喝多了，肚子不舒服。

2、运动起来也不舒服。但是喝了外星电解质水之后，口渴感觉好多了，即使后来出汗，也没有口渴的问题。而且我觉得这个电解质水味道和口感都不错。我很喜欢，现在办公室里有一个盒子。

3、波卡里汗：

4、说到喝什么水补充电解质，很多运动朋友可能会推荐pocari汗。它的外观略逊于上一款，更有时代感，但最后还是老牌子了，补水效果还是很好的。它含有葡萄糖和果糖，可以加速人体对电解质的吸收。

5、及时补充身体水分和电解质平衡。我觉得除了喝完有点甜，其他都还可以。

6、尖叫等渗运动饮料：

7、我从小学就开始喝尖叫声，我会永远记得那种被红色尖叫声支配的感觉！尖叫等渗剂是新的，外包装设计得像外星人。最好是两种口味针对不同强度的训练，像我平时跑步，

8、所以可以喝一种无糖的“等渗电解质饮料”，带有青橙味。如果运动强度大，可以再喝一杯加糖的“等渗饮料”。

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