北京：进一步降低通勤率，减少人员内部流动和聚集

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当前本市疫情涉及的街乡进一步增加，各区要切实履行属地责任，督促辖区内各行业、单位加强员工和流动人员防疫管理，结合本单位实际情况，进一步降低通勤率，减少人员内部流动和聚集，督促单位员工严格落实核酸检测、健康监测、规范佩戴口罩、勤洗手、保持安全距离等防控措施；做好公共区域，特别是电梯、公共卫生间等重点公共场所清洁消杀，保持清洁干爽、空气流通，使用电梯、公共卫生间的人员应全程规范佩戴口罩，做好手卫生；要做好社区（村）的防疫管理和服务保障，引导居民减少不必要外出，减少跨区流动，不聚集，不聚餐，做好个人防护。

科学规范佩戴口罩是预防呼吸道传染病的重要措施之一。在室内外人员密集场所时，乘坐厢式电梯和飞机、火车、地铁、公交车等公共交通工具时，在医院就诊、陪护、核酸检测时以及出现呼吸道症状时，均应规范佩戴口罩；风险人员在集中隔离转运、办理入住、取餐、核酸采样、外出就医、解除隔离等情况时，应规范佩戴N95或KN95医用防护口罩；按规定进行核酸检测时，要正确佩戴口罩，服从现场安排，有序排队，保持安全距离，不聚集、不扎堆、少交谈，不随地吐痰，检测后戴好口罩立即离开，做好手卫生。

近期降温明显，请广大市民朋友关注气温变化，注意防寒保暖，保持室内空气流通和环境清洁，做好个人卫生，保证充足睡眠，坚持适量运动，避免前往人员密集、空气流动性较差的公共场所。老年人、婴幼儿和有基础病的重点人群，抵抗力较低，为减少感染风险，应尽量减少外出，不串门、不聚会，避免去人员密集的公共场所；必须外出时，要做好规范佩戴口罩、保持安全社交距离等个人防护措施，如身体出现不适，特别是有发热、咳嗽等呼吸道症状，及时规范就医。

关键词： 公共场所 安全距离 适量运动